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Taller Funcional Cuerpo y Mente (Antiguo)

Horarios: solo los Jueves. 9:30 a 11 hora.De 11:00  a 12:30 (2 grupos)

En este taller trabajamos la coordinación y el ritmo, mediante diferentes tipos de ejercicios aerobicos, asc como también mediante circuitos funcionales para trabajar la musculatura y la fuerza.

Un taller enfocado al bienestar y salud de los mayores.